こんちゃ、るいーだです。
「初対面の人と話すのがとても苦手」
こんな悩みを抱えて、苦しんではいませんか。
- なに話せばいいか分からん
- 会話が止まるのがこわい
- 初対面をつい避けてしまう
コミュニケーションの悩みで、
もっとも多いのが「人見知り」です。
今回の記事では、元人見知りのるいーだが克服した考えかた、をご紹介します。
先に言っておくと、
「そもそも人類みんな人見知りじゃね？」
なぜなら一憶人以上も住んでいるし、
LINEの登録リストもだいたい100件とか。
あとはぜーんぶ他人なので、知らん人と話す時間が圧倒的に多いのです。
そう、別にね？
人見知りって言葉は、深く信じなくていいんですよ。
知らん人で溢れてるから私だけが特別…
なんて考えなくていいのです。
とはいえ、急に考えは変わらないので僕の体験談を書くことにしました。
ド緊張で相手の目も見れなかったのに、
ある「考え」を取り入れたら、誰でも話せるようになりました。
大丈夫。
時間はかかるけど、いつか人見知りはなくなります。
むしろ可能性しかない、新しい人との出会い。
ワクワクしながら読み進めていただくと、幸いです。
考えかた1・相手も人見知りだよね
冒頭でも書きましたが、
「人類みな人見知り」
っていう、無理やりな考えかたを使います。
私も人見知りだけど、目の前の人も同じ。
つまり、
「私は似た属性の人と話している」
こう考えて接するのです。
めっちゃくちゃ無理やりだけど、
なんか、気が楽になるんですよね。
人見知りで悩む人って、
「真面目な人」がおおいんですよ。
相手に嫌われないよう、
言葉使いも態度もすべて、
完璧にしようとする。
だから、疲れてしまう。
人それぞれ合わせていかなきゃいけないので、
1,000人いたら1,000パターンある、と考えてしまうんです。
けどね。
考えて欲しいのは、
「じゃ相手ってどうなん」
ここですよ。
相手だって初対面だけど、
何か用意してくれてるのか？って考えるんです。
事前にアポ取ってたら、調査は可能ですが、
90％の出会いは突然、やってくるものです。
そう、準備どころの騒ぎじゃない。
しっかりコミュニケーション取ろうなんて、
無茶な話ってわけです。
別に完璧な会話なんて、しなくていい。
ホストとかキャバ嬢なら、
仕事として会話を続けるのですが、
僕らの出会いは、一般人同士。
特別なことなんかしなくていい。
なぜなら、向こうも人見知りなんだから。
要は、自分を下げようとせずに、
ありのままで話せばいいんだよって話です。
緊張しいなら、そう言えばいい。
恥ずかしがり屋なら、堂々と言えばいい。
あ、でも
「あなた人見知りですよね！」
なんて決めつけは、やめましょうね。笑
私たちは同じだ、って考えときゃOKです。
考えかた2・どんな人生歩んでるのかな
相手の人生そのものに興味を持つ。
10,000人いたら、10,000人の生き方があるので、
自分の経験したことない人生を、歩んでいるはずです。
そもそも、人は他人に興味がありません。
他人の電話番号11ケタは覚えてないけど、
自分の番号、記憶してるじゃないですか。
誕生日、身長、体重、口座番号にいたるまで。
そう、自分大好きなんで他は覚えられないんすよ。
この特性を利用して、他人の人生に興味を持つ。
- どんな仕事してるのかな
- どんな経歴なのかな
- どんなこと好きなのかな
1ミリだけでいいから、知ってみる。
まぁ最初はね、違和感があるしどうでもいい話を聞かされるかもしれません。
やったことないジャンルの話とか、
聞いたことないブランドとか、
会ったことのない人とかね。
ここ受け入れると、可能性が広がっていきます。
自分が想像もしなかった気づきを得たり、新しい体験につながったりするのです。
過去エピソード：興味もったら21歳の女の子と…
僕がパチンコ店で働きだしたのが約20年前。
転職するまで、ホールをひたすら走って常連さんとも仲良くやってました。
パチ屋って見た目が危ない人も来ますけど、99％は一般人です。
その中で、ある一人のおばちゃんと話す機会がありました。
タバコ吸い過ぎで前歯がなくて、いつも負けたクレームを言う人でしたね。
実際ちょっと苦手で…、なんか口臭と香水がすごい方なんですよ。
マザー2で言うなら、
「ゲップー」
完全にボスキャラだったので、避けてたんですよね。
コミュ力の本を読んでて、気付きを得ました。
人の人生に興味を持つ。
ここで疑問が1つ、湧いてきたんですよ。
「あのおばちゃん、何者なんだろ」
朝9時～18時まで出勤してる僕にとって、
毎日パチ屋に来れるってどういうことなんだろ。
ちょっと、興味がわいたんですね。
この"少し気になる"が、超大事な感覚。
そこを隠さずにあえて聞く。
聞いてみて、苦手ならもういいやって。
そんで次の日にね。
またいくら負けただ、出ないだ、フガフガ言ってたから聞いたんですよ。
「そういえばお客さんって、仕事とかしてるんすか？」
この質問からの展開は忘れもしません。
- 麻雀店を経営している
- 店の近所でここが来やすい
- アルバイトの女の子が5人いる
- 21歳の女子大生が最近別れて落ち込んでる
- 誰かいい人を紹介してあげたい
- るいーだは、恋人いるの？
- ぜひ！お話しましょ→電話番号書いたメモ渡す
なんじゃこりゃって展開。
恋愛系ストーリーですよ。
苦手な人に少し興味持っただけで、ここまで話が広がっていきました。
結果的に付き合うとかはありませんでしたが、このおばちゃんとは仲良くなりましたね。
口臭は変わらずですが、たぶん話し相手が欲しかったんだなって。
僕の中では、けっこう大きい出来事ですね。
「自分が嫌いになる前に、少しでいいから興味を持とう」
この価値観が生まれて、今にいたります。
さすがに出来すぎかもしれませんが、
自分よりも相手のことを気になる。
先手必勝なんで、気になった質問をさらっと、ね。
投げかけるだけで、話は広がっていきますよ。
これの繰り返しで、人見知りなんて治っていくとさえ感じますね。
見出し 考えかた3～喜ぶにはどうすればいいんだろ
ビジネスよりな考えに繋がりますが、人に喜ばれるにはどうすればいいか。
人見知り克服が一発で消える、魔法の言葉です。
相手を喜ばす、
相手が喜びそうなことをしてあげる。
人付き合いでもっともポイント高い要素がこれですね。
たった1回の会話でも、
「この人が喜ぶにはどうすればいいかな」
ずーっと考えながら、話す。
始めは上手くいかないので、意識だけしておくこと。
言葉を1つかけるだけで、喜びが生まれるってすごいことなんですよ。
ライブ会場での一言、
「みんな盛り上がってるかー！！！」
「イェーーーーーーイ！！！」
お客さんは狂喜乱舞。
これも立派なコミュニケーションだし、この熱気を求めて会場に来ているわけです。
コンビニ店員してたとき。
会計済ませて、袋を手渡しすると、
「ありがとうございます。」
お客さんから言われるとき。
あれ、めっちゃ嬉しいんですよ。
こっちが言うセリフ、なんだけど逆に言われると安心すると言いますか。
返しの「ありがとうございました」も、3割増しぐらい声出ますからね。
人を喜ばせるにはどうすればいいか。
この人が話してて喜んでくれる話題って何だろ。
今、どんなことに夢中になってるんだろ。
別に答えはなくていいんです。
なんとなくで予想をたてて、声に出してみればいい。
だってこっちも気になるんだから、言ったもん勝ちじゃないですか。
会話が進む中で、相手が少しでも喜びを感じていたら、最高です。
難しく考えないで、喜ばせる意識を持ってると、人見知りなんて消えていきますよ。
おわりに
人見知りを改善するための考えかたについて、お話してきました。
最後にもっとも大切なことを話します。
知識をつけても、実際に話さなければ人見知りはなおらないです。
いわゆる「アウトプット」の部分ですね。
読書しただけじゃ、知識は身につかないように、話をする機会をおおく作る。
友達や知り合い、だけじゃなく新しい人と話ができる場所へ飛び込んでいく。
今なら無料で通話できるアプリも豊富だし、コミュ力が上がる方法もたくさんあります。
僕自身が使ってみて、聞き上手になれたアプリはまた次回、まとめますね。
それでは。